Mit Felix sprechen
Sprich persönlich mit Felix.
Felix ist ein achtsamer Begleiter – kein Therapeut. Ein Ort, an dem du sortieren, nachspüren und dich wieder selbst hören darfst. Im eigenen Tempo, ohne Bewertung.
„Schön, dass du da bist. Was beschäftigt dich gerade?"
Worüber du mit Felix sprechen kannst
Sechs Themen, die viele Menschen mitbringen.
„Mein Kopf kommt nicht zur Ruhe – überall gleichzeitig.
„Ich frage mich, ob ich gut genug bin.
„Die Gedanken drehen sich, sobald es still wird.
„Ich stehe vor einer Wahl und weiß nicht, was stimmt.
„Etwas zwischen uns fühlt sich schwer an.
„Ich möchte den Tag bewusst ausklingen lassen.
So fühlt sich ein Gespräch an
Drei kleine Ausschnitte.
Ich fühle mich heute überfordert.
Danke, dass du das aussprichst. Nimm dir einen Moment. Wo im Körper spürst du die Überforderung gerade am deutlichsten?
Ich kann nicht einschlafen, mein Kopf ist voll.
Das kenne ich von vielen Menschen. Lass uns langsamer werden. Was war der letzte Gedanke, der sich besonders laut angefühlt hat?
Ich weiß nicht, ob ich diesen Schritt gehen soll.
Wir müssen die Antwort nicht sofort finden. Erzähl mir, was in dir dafür spricht – und was zögert.
Wie Felix begleitet
Zuhörend, impulsgebend, ehrlich.
Felix nimmt sich Zeit, stellt sanfte Fragen und drängt zu nichts.
Wenn es passt, schlägt Felix ein Audio, ein Programm oder eine Reflexion vor.
Felix ist kein Therapeut. Bei Krisen verweist er auf professionelle Hilfe.
Mehr zu unserer Haltung: Grenzen der Begleitung · Hilfe in akuten Krisen
Jetzt starten
Sprechen mit Felix – ab Felix Begleitung.
Registriere dich kostenlos und höre zwei vollständige Audios. Sprechen mit Felix ist ab Felix Begleitung möglich – Gesprächszeit buchst du dort nach Bedarf dazu. In Felix Intensiv sind 30 Minuten pro Monat enthalten.
Gesprächsinhalte werden nur als Zusammenfassung und nur mit deiner Zustimmung gespeichert.